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就職して仕事が辛くて10キロ痩せて服が全部合わなくなったし会社私服だし勉強会に参加するようになったし交流範囲増えたしまわりに結婚の波が到来し自分結婚したいなと一人寂しく食事してると思ってきたし、いろいろあって外観を変えようと決意し、いろいろ試したので有用なことをまとめてみる

・髪の毛

1000円カット適当にって頼んでいたところを、美容室適当にってお願いするようになった。ただし、特定美容師さんを指定して毎月定期的に切ってもらうようにしてもらった。ヘアカットっていうのは盆栽みたいなもので、ここは削ってここは残してと切っていくことで髪型が完成されていくらしい。だいたい半年かけて清潔感のある整ったヘアが完成した。ヘアカットしてるときワックスの付け方や髪の毛の癖の付け方、どういう髪型がにあうのか等いろいろアドバイスももらえたので非常に有用盆栽趣味にしているおじいちゃんを馬鹿にできなくなった。盆栽とは奥が深い。

ハゲ

10キロ痩せたけどハゲも進行した。どうにかして頭皮砂漠化を防ぐため、前述の美容師さんとも相談したところ、1.頭皮を柔らかくする、2.血行をよくする、3.亜鉛をよく取るということが大切だと判明。パナソニック頭皮エステつかったりミノキシジルつかったり亜鉛サプリを飲んだ。特にパナソニック頭皮エステがとても気持ちよかったのでおすすめ毎日ぎゅっこぎゅっこ頭皮をもんでマッサージされるのがくせになってしまった。どれが良かったのかは分からないが砂漠化はとまり緑化が始まった。地球温暖化なんてなかったんだ。

体重

10キロ痩せてめでたいけど、また増加したら元も子もない。そこで一番太りやすい夕食をオールブランに置き換えることにした。どうせ会社ランチ外食して美味しいもの食べるんだから夕食くらい質素にいくかと決めた。オールブランのお陰で便秘もない健康的な生活が送れるようになった。オールブランめちゃいいよ。まずいけど。Amazonオールブラン豆乳を定期便にて毎月送ってもらい黙々と食べている。まずい。でもそろそろ飽きた。まずいし。ソイレント輸入してみようか検討中

・服装

要は自分に似合う服装をすることが大切だと学んだ。極論を言ってしまうと背が小さくて細い人と背が大きくて太い人、どちらがカーディガン似合ってどちらが革ジャン似合うかって話になる。自分は背が大きくて体格ががっしりしてたのでアメカジ(っぽい)路線でいこうときめた。色の濃いデニムと薄いデニムチノパン黒パン灰色パンツ、Gジャン、灰色ジャケット、黒ジャケット、紺ジャケットミリタリージャケット灰色パーカー、白シャツデニムシャツ、白Tシャツイラスト付きTシャツネクタイ灰色マフラー、黒チェスターコートを買った。どういう服装が自分にあうのかわからないなら店員に聞くと良い。取り敢えず前述のすべてを同じ店で買えば店員とは顔見知りになるし(なった)着まわし方などいろいろアドバイスもしてくれた。

運動

ここまで来たら運動もしてみるかと思い立って区営ジムに通うことにした。ググればわかるのだけど区営のジムってめちゃくちゃ安い。そこでクロストレーナー漕ぎながらスマホアニメドラマを観ることにした。クロストレーナーってやつが一番カロリーを使うらしい。実際ランニングマシンで走るより、自転車をこぐより、体に負担は少なくとても疲れたアニメはDアニメストアが月額400円で安くて良い。だいたい3話分、週1で運動している。運動用の安いイヤホン必須。一度汗で壊した。

・結果

ここまでやってまわりから変わったと言われた。普通にかっこ良くなったと家族からも言われた。

・雑感

これまで書いたことはほぼ自分で選んで決定したのではなく、他者アドバイスをしてもらった。その道のプロアウトソーシングすることで、他者視点から自分修正することができた。そうすることで失敗することなくうまく変化できたと思う。ただし、お金はかかった。でも無駄お金も無かった。

ヲタだけども脱オタっぽい外観になるまで頑張った
考えてみて欲しい。MicrosoftのWindowsにしろ、AppleのiPhoneにしろ、結果的に勝っているから誰も何も言えないが、ガチガチの独自規格である。日本のケータイが世界に通用しなかったのは、独自規格だったからではなく、ドコモや日本のメーカーのやり方が生温かったからに過ぎない。
Life is beautiful: 日本のケータイが「ガラパゴス化」した本当の理由 (via rpm99)
ろこどるは善意の世界であってもちゃんとした大人のサポートをもってしてしっかり頑張ってアイドルができるってところをやってて 少年ハリウッドは悪意の世界でも輝ける若さとエナジーみたいな何かを描いてて アイドル・アニメの2つの側面を描くアニメが同じクールに放送されてるのは実際奇跡
Twitter / neora30
なぜ「アルバムレートが★2より大きい曲」ではなく「アルバムレートが★1や★2ではない曲」なのかというと、手に入れたばかりの曲だと、レート設定がされていないことがあるからだ。「アルバムレートが★1や★2ではない曲」という設定であれば、このような曲も上記スマートプレイリストに抽出される。iTunesやスマートフォン上である程度聴いた上で、上記のようにアルバムレート★3か★2かを決めればよい。
【No Music, No スマホ】「スマートプレイリスト」でスマートフォンへの音楽転送をほぼ完全に自動化する応用テク | あんどろいどスマート
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